只要活著，我便堅持要快樂，你呢？

快樂也活，不快樂也活；快樂也一天，不快樂也一天， 那就讓自己好好活著，活著好好吧。

把時間撥出來，把體力找回來，把工作放下來， 給人生一點悠閒，為心情抹上亮彩， 才能活得美好，活出曼妙。

活得好，是每個人的願望，但忙碌、繁囂、慾念……卻似乎讓它成了不可及的奢望。心理勵志作家游乾桂要告訴你活得好的 100 個理由，陪你為生活做體檢，為歡喜找泉源；提醒你如何從生活周遭找到調劑身心的妙方，讓自己活得更快樂、更美好。只要一點用心、一點真心、一點放心，你可以－－

活得好簡單，活得好快樂， 活得好健康， 活得好圓融，活得好自在

覺得自己堪稱幸運者，集合了作家、專家與演說家三種角色於一身，得以在不同場域裡散播理念。書，在他的眼中並非只是書，而是種籽，他希望透過演講傳播、以書來深化，持續地書寫一種理想。

　
親職教育是他的專項，早期在精神病院服務的經驗，使他更加深入了解教育的重要與不重要。他明白，如果為了讀書而讓腦子瘋了，即使成了偉人，也不重要；他發現，只有一項真理，八個字便可以形容──適才適所、順性開發。這麼簡單的哲理，卻少有人懂，於是他發願把道場從醫院移至生活，透過開講把優質的理念散播開來。

　
他覺得學理的書易寫，哲理的書很難，必須寫得絲絲人扣、讓人想讀能懂，於是散文、小說、童話書成了媒介，期待蘊藏其中的理念，讓人能懂而重新反思。

　
游乾桂在親職教育方面的專業經驗豐富，曾任818醫院、台灣地區婦幼衛生中心、全家聯合診所、建國聯合診所心理師、《父母親月刊》總編輯、宜蘭生命線主任等職；目前是鞋子兒童劇團發展顧問、中國健康家庭協會秘書長。目前已出版著作逾百本，包括《放手，就有桃花源》、《轉個彎，就是天堂》、《樂活在人間》、《活得好的100個理由》、《想飛》、《嬉遊記》（時報出版）；《閒居七年》、《打造心靈家屋》（天下出版），《少年生活家》、《少年思想家》（國語日報）等，並曾榮獲新聞局金鼎獎、衛生署健康好書獎、好書大家讀年度最佳童書等出版殊榮。

　
◎游乾桂的桃花源： http://www.readingtimes.com.tw/timeshtml/authors/yu/index.html